Publicado por: biancarabelo | 24 de Março de 2010

Diabetes Mellitus

Boa noite a todos! Tudo bem com vocês? Gostaria de me desculpar sobre o sumiço do blog, andei muito ocupada! Estava fazendo estágio na UPA e agora estou no Centro de Saúde Padre Eustáquio! Lá é muito bom mas estou morrendo de saudade da UPA… mas enfim, vamos ao que interessa!

Hoje iremos abordar um assunto muito interessante, e é muito importante que você saiba direitinho o que é diabetes mellitus!Bom, e o que é? Ocorre quando há falta de insulina ou ela não atua de forma eficaz, causando um aumento da taxa de glicose no sangue (Hiperglicemia). A insulina é produzida pelo pâncreas. Todos nós precisamos de insulina para que o nosso corpo funcione bem e possa utilizar a glicose (acuçar) como principal fonte de energia.

Tipos mais frequentes de diabetes:

Tipo 1: Diabetes Mellitus insulino-dependente

Geralmente ocorre em crianças,jovens e adultos jovens e necessita de insulina para o seu controle.

Tipo2: Diabetes Mellitus não insulino-dependente

E o tipo mais frequente de diabetes,aparece geralmente após os 40 anos de idade

Diabetes gestacional:

É o tipo que aparece na gravidez, sobretudo se a mulher tem mais de 30 anos, tem parentes próximos com diabetes, já teve filhos pesando mais de 4Kg ao nascer, já teve abortos ou natimortos e obesa ou aumentou muito de peso durante a gestação.

Diabetes Mellitus, como se manifesta?

* Alterações visuais;

* Desanimo,fraqueza,cansaço físico;

* Infeccoes frequentes[pele,urina e genitais];

* Lesões nas pernas ou pés de difícil cicatrização.

Estes sintomas são os mais frequentes e eles não aparecem isolados. No diabetes tipo 1 eles surgem de maneira rápida e no diabetes tipo 2 eles podem esta ausentes ou aparecerem de forma lenta e gradual.

Sinas de Alerta:

Muitas pessoas tem diabetes e não sabem porque não apresentam nenhum sintoma. Isto e bastante frequente no tipo de diabetes que aparece no adulto (tipo2).

Atenção! Se você:

* Tem parentes (pais,irmãos,tios etc) com diabetes;

* Tem excesso de peso (especialmente do tipo abdominal);

* Tem vida sedentária;

* Tem mais de 40 anos e ainda;

* Faz tratamento para pressão alta e tem colesterol e trigliceridios elevados;

* É mulher que teve filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer ou aborto e /ou natimortos

* É homem e tem impotência sexual

Estas são as principais condições de risco que favorecem o surgimento do diabetes tipo 2

!!! Manter o peso normal e atividade física regular são importantes para prevenir o surgimento do diabetes tipo2 !!!

Os exercícios físicos para diabéticos trazem benefícios porque:

1- Melhoram a açao a insulina

2- Ajudam na diminuição da glicose no sangue;

3- Combatem a obesidade, ao queimar as gorduras acumuladas em excesso no corpo;

4- Previne o aparecimento de problemas vasculares no coração pernas etc;

5- Proporcionam bem estar físico e psíquico.

Mas,atenção!

Antes de fazer qualquer exercício físico, procure orientação da equipe de saúde.

Atenção para os níveis de glicemia!

Sinais s sintomas da hipoglicemia:

* Tontura, palidez, suor frio;

* Tremores, fome súbita;

* Fadiga, cansaço, palpitação (coração disparado);

* Dor de cabeça;

* Nervosismo;

* Desmaio;

* Perda da consciência;

* Convulsão;

* Coma hipoglicemico;

Como prevenir a hipoglicemia:

* Respeitar o horários das refeicoes

* O ideal seria praticar exercícios físicos 1 ou 2 horas após o desjejum, almoço, jantar. Caso não seja possível, fazer um lanche 10 ou 15 minutos antes de praticar o exercício, principalmente se usa insulina.

* Procurar exercitar se fora dos horários de pico máximo de acao da insulina

* Estar atento aos sinais e sintomas da hipoglicemia

Como tratar a hipoglicemia:

* Beber imediatamente algum liquido, contendo açúcar ou mel ou chupar uma bala ou bombom , etc

* Comer algum alimento (pão, biscoito, fruta)

* Caso não possa engolir, não se deve forçar. Coloque acuçar ou mel embaixo da língua e leve o diabético ao hospital

PROCURE  SEMPRE QUE SURGIR UM SINAIS OU SINTOMA A EQUIPE DE SAÚDE MAIS PERTO DA SUA CASA


Por hoje é só, pessoal! Gostaria de agradecer novamente à minha tia Rosane pela matéria, e muito obrigada também ás pessoas que pediram para atualizar meu blog, fico muito feliz com o reconhecimento! Um grande beijo à todos, Bianca Rabelo. Até a proxima!


Responses

  1. DIABETE E UMA DOENÇA SILENCIOSA NOS ENFERMEIRAS TEMOS OBRIGAÇAO DE SABERMOS SEUS SINAIS E SINTOMAS E OS CUIDADOS E PREVENÇAO. E A MELHOR PREVENÇAO E A EDUCAÇAO EM SAUDE SO ASSIM VAMOS MUDAR OS ABITOS DA POPULAÇAO


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